Ce sunt tratamentele anti-îmbătrânire (întinerire).
Fiecare femeie are șanse aproximativ egale de a obține unul dintre cele două lucruri până la vârsta de 50 de ani: o față de „piersică" sau o față de „măr copt". Tinerete păstrată sau decrepitudine.
Da, există factori insurmontabili care vă pot arunca ani în plus, cum ar fi genetica și perturbările hormonale. Dar de multe ori totul depinde de modul în care trăiești: ce mănânci, ce simți, cât de activ ești, cum ai grijă de tine. Și prima vioară din această orchestră de tineret se cântă prin proceduri de întinerire.
Omenirea încearcă de mii de ani să inventeze „elixirul tinereții". Ce nu a fost folosit: băuturi halucinogene, mâncare de șerpi și broaște râioase uscate, respirația fetelor tinere, moxibustie . . .
Odată cu dezvoltarea științei, am primit o justificare a ceea ce ajută și ce împiedică prelungirea tinereții.
Și, bineînțeles, tratamente anti-îmbătrânire. Există un număr mare de ele și se fac mulți bani pe ele. Sute de miliarde de dolari (! ) Un an se câștigă pe tot felul de „injecții ale tinereții", tehnici hardware, fire, operații estetice.
Da, acum acestea nu sunt agarice de muscă cu vipere, ci „descoperiri farmacologice", „invenții tehnice", „inovații" – în general, tot felul de fructe ale progresului cu nume captivante. Terapie botulinica, mezoterapie, biorevitalizare, lifting plasma, plastie contur, RF-lifting, SMAS-lifting, fotorejuvenare, criolipoliza, dermabraziune, blefaroplastie, lifting fir, intinerire laser fractionat. . . Lista poate continua la nesfarsit.
Dar, din păcate, adevăratul efect al tehnicilor moderne anti-îmbătrânire asupra organismului este încă foarte puțin înțeles. În cele mai multe cazuri, nu există o cercetare științifică cu drepturi depline care să reflecte consecințele unei intervenții cosmetice chiar și pentru câțiva ani înainte, ca să nu mai vorbim de termen lung.
Astfel de studii sunt parțial imposibile din cauza noutății relative a cosmetologiei în principiu, dar, cel mai important, sunt și neprofitabile. Dacă știința ar înregistra toate consecințele cosmetologiei „punitive", ar putea submina grav industria.
La urma urmei, majoritatea procedurilor de salon sunt ficțiune, o apariție pe termen scurt a tinereții, în spatele căreia se ascunde decrepitudinea țesuturilor.
Acest lucru nu înseamnă că întinerirea feței este imposibilă. Împotriva. Există tehnici eficiente.
Dar mai întâi lucrurile.
Indicații pentru procedurile anti-îmbătrânire
Procedurile anti-îmbătrânire se adresează în primul rând femeilor peste 30 de ani. În general, se acceptă faptul că la această vârstă pielea devine de la tânără la matură.
Deși îmbătrânirea facială nu este doar o poveste despre piele. De asemenea, importante: tonusul muscular, postura, statica gatului, mobilitatea casca de tendon, circulatia sangelui, drenajul limfatic. Pentru ca întreaga structură să funcționeze fără probleme, trebuie să insufleți obiceiurile potrivite încă din copilărie.
Și este optim să începeți procedurile anti-îmbătrânire deja la vârsta de 20-25 de ani. La urma urmei, la această vârstă sunt declanșate mecanismele de îmbătrânire. S-ar putea să nu fie încă vizibile pe față, dar procesele au loc deja, fluxul sanguin începe deja să se deterioreze. Și cu cât începi mai devreme să îndrepți procesele negative în direcția opusă, cu atât vei rămâne mai mult timp tânăr.
Când devin obligatorii tratamentele anti-îmbătrânire (dacă, desigur, te străduiești pentru frumusețe)? Apoi, când observați următoarele semne pe față:
- pierderea elasticității pielii, scăderea turgenței,
- conturul plutitor al feței, „pătratarea" ovalului,
- alunecând pe obraji și zburând,
- riduri, pliuri, cute: de la picioare de cioara la nazolabiale,
- colțurile căzute ale buzelor și ridurile tristeții care coboară din ele,
- pungi sub ochi și umflături,
- colțurile căzute ale ochilor și pleoapele superioare care depășesc,
- ten tern, pete de vârstă,
- subțierea pielii, sensibilitate crescută.
De asemenea, aici se mai adaugă defecte ale gâtului și decolteului: flaccidență a pielii, „inele de Venus", „gușă de curcan" (picături de țesut sub bărbie).
Proceduri de cosmetologie pentru întinerirea feței
Oglinda îți amintește de fiecare dată că nu mai ești fată? Și vreau să arăt mai proaspăt, să strâng și să netezesc totul, să ridic colțurile buzelor, pleoapele, sprâncenele. Smulgeți masca unei femei care este tristă și uzată de viața ei.
Ce sa fac?
Primul pas, care se impune în mod activ femeilor moderne, este să mergi la o cosmeticiană.
Dar vrem să facem totul corect, fără a dăuna frumuseții, tinereții și sănătății.
Prin urmare, să ne dăm seama cum funcționează marea majoritate a tehnicilor de cosmetologie.
Poate că adevărul te va surprinde, dar cosmetologia este:
Tinerețe imaginară. 99% dintre proceduri oferă un efect de întinerire pe termen scurt (dacă există). În același timp, cauzele îmbătrânirii nu sunt eliminate, ci sunt agravate. Când efectul scade la câteva luni după intervenția cosmetică, fața va părea mai bătrână decât înainte de procedură.Deteriorarea stării țesuturilor. Marea majoritate a procedurilor cosmetice invazive și hardware sunt o invazie agresivă din exterior și o încălcare a autoreglării organismului. Stres. Acest efect este împotriva fiziologiei. Organismul este forțat să se apere, să cheltuiască resurse. Aceasta lansează un șir de procese negative. Tot ceea ce se sprijină tinerețea feței suferă: piele, mușchi, flux sanguin, drenaj limfatic.Riscuri de sanatate. Majoritatea procedurilor cosmetice (injecții, fire, intervenții chirurgicale, microneedling, dermabraziune) încalcă integritatea corpului. Unele (laser, unde radio, lumină, termage) creează arsuri interne. Prin urmare, complicațiile apar adesea după proceduri. Severitatea variază de la infecție și inflamație până la necroză tisulară (moarte), paralizie nervoasă, disfuncții de vorbire, orbire etc.O lovitură pentru frumusețe. Rezultatul procedurilor cosmetice, de regulă, are puțin de-a face cu frumusețea. Fețe de ceară umflate, cu proporții neregulate și trăsături distorsionate - vedem aceste victime ale cosmetologiei „punitive" la fiecare colț. Din umpluturi, buzele se transformă în „găluște" fără formă și ies ca ciocul de rață. Din Botox, fața își pierde capacitatea de a exprima emoțiile, devine nemișcată, se dezvoltă adesea asimetrii (o sprânceană cade peste ochi, buzele coboară într-un colț). „Armatura" făcută din fire se poate umfla, străluci, migra, se poate aduna în bulgări. Acestea sunt doar câteva exemple. Există o mulțime de efecte secundare estetice.Dependenta. Te așezi pe acul și bisturiul cosmeticienei. La urma urmei, atunci când efectul procedurii dispare (și acest lucru se întâmplă foarte repede), atunci fața devine slăbită și încrețită, „curge în jos". Și alergi din nou după un aparat dentar. Din când în când efectul devine mai slab. Drept urmare, fața se transformă într-o mască urâtă cu trăsături inumane.Cost ridicat O procedură cosmetică este foarte costisitoare. Majoritatea tehnicilor implică expunerea la cursuri. Uneori este necesar să treceți prin până la 10-15 ședințe pe curs, iar după șase luni, repetați totul din nou. În plus, cosmetologii promovează adesea întinerirea complexă, adică folosind diferite tehnici. Drept urmare, „investiția" în tineretul iluzoriu se dovedește a fi colosală. Fii gata să plătești sume uriașe de bani pe viață.
Tipuri de tratamente faciale moderne anti-îmbătrânire
Există trei modalități principale de a trata pielea îmbătrânită în saloane: înțepăt, tăiat sau mașină.
Primele două opțiuni sunt însoțite de o încălcare a integrității carcasei corpului, adică acestea sunt tehnici invazive. Tehnicile hardware afectează cel mai adesea straturile interioare ale țesuturilor fără a deteriora epiderma.
Fiecare dintre aceste zone este reprezentată de o varietate de tehnici specifice. Principalele sunt:
Tehnici de injectare: terapie botulinica (botox), plastice de contur (filler), mezoterapie, biorevitalizare, plasmolifting.Tehnici chirurgicale: ridicare fir, ritidectomie, blefaroplastie.Tehnici hardware: laser, unde radio, ultrasunete, lumina, frig.
Și niciuna dintre aceste metode nu este prietenoasă cu corpul nostru. Este întotdeauna o invazie agresivă din exterior, provocând daune, stres.
Există undeva un principiu de influență care să țină cont de interesele fiziologiei noastre? Nu.
Judecați singur ce opțiuni sunt oferite.
Paralizați unii mușchi și creșteți sarcina asupra altora - injecții cu botox.Întindeți pielea cu materiale de umplutură, care vor interfera, de asemenea, cu fluxul normal de sânge și cu drenajul țesuturilor - umpluturi.Peste tot pentru a răni pielea cu ace, transformând-o într-o rană continuă vindecată: mezoterapie și biorevitalizare (preparatele cosmetice sunt injectate în față cu ajutorul a sute de injecții), lifting cu plasmă (sute de injecții cu plasmă proprie a pacientului), microneedling (fața este „rulată" în sânge cu o rolă de ac sau „sigilat" cu o ștampilă de ac).Tăiați excesul de piele și grăsime - ritidectomie (lifting facial chirurgical), blefaroplastie (corecția pleoapelor).„Coaseți" fața cu fire absorbabile sau permanente, provocând degenerarea colagenului sănătos în fibroză - ridicarea firului.
Îndepărtați straturile de piele ca șmirghelul - dermabraziune, resurfacing cu laser, peeling chimic.„Arde" straturile interioare ale pielii - laser, ultrasunete, unde radio, lumina.Distrugeți țesuturile prin înghețare - criolipoliza.
Unde este tineretul aici? Nicăieri. Doar agravarea decrepitudinei.
Cum să fii?
Tratamente anti-imbatranire la domiciliu
Să definim de ce avem nevoie:
Securitate. Fără riscuri pentru sănătate și frumusețe.Un rezultat pronunțat și de durată, nu un aspect de întinerire pe termen scurt. Acest lucru necesită eliminarea cauzelor îmbătrânirii, pornirea mecanismelor naturale de întinerire și nu mascarea problemei.
Acest lucru ne poate fi dat doar prin tehnici naturale de întinerire. Exerciții fizice, gimnastică și automasaj - asta ne va ajuta să pierdem 10-15 ani din față și să menținem acest rezultat ani de zile.
Aceasta, desigur, nu este o seringă „magică" a unui cosmetician. Nu vă așteptați la „miracole" instantanee. Aici este nevoie de regularitate și consecvență. Trebuie să o faci în fiecare zi, timp de 15-30 de minute pe zi.
Dar după câteva săptămâni vei observa rezultatele, iar după o lună vor deveni evidente pentru cei din jur.
Pentru a arăta bine, fă din tehnicile de întinerire naturală un obicei zilnic sănătos pentru viață.
Plus și faptul că ai grijă de tine. Aceasta înseamnă că:
- începi să-ți înțelegi mai bine corpul,
- nu plătești sume uriașe pentru faptul că ajungi să îmbătrânești,
- poți face exerciții în orice moment convenabil și nu te adaptezi nimănui.
Ce vei realiza?
- Restabiliți fluxul sanguin și limfatic. Vei ameliora spasmele care interferează cu mișcarea sângelui și a limfei.
- Îmbunătățește livrarea de nutrienți și oxigen către celule; activezi „pomparea" a tot ceea ce este inutil și dăunător de la ei.
- Vei reda tonusul sanatos si lungimea naturala muschilor fetei si gatului. Acest lucru este necesar pentru ca pielea să fie mai bine absorbită de sânge și să nu tragă de mușchii scurtați și constrânși.
- Vei îmbunătăți sinteza de colagen în dermă, vei „slăbi" fibrele vechi aderente și vei reînnoi pielea.
Mai mult, exercițiile ar trebui efectuate nu numai pe față.
Care este cel mai bun mod de a te deplasa?
Începeți prin a vă corecta postura. Adesea există rădăcina tuturor problemelor legate de vârstă pe față. Lucrați cu spatele, umerii, gâtul, aponevroza capului - îndepărtați toate clemele și corzile care interferează cu fluxul complet de sânge, nutriția pielii și munca mușchilor faciali. Încercați câteva tehnici de bază:Ne întindem pe rolă. Întinderea și relaxarea gâtului folosind „Frame" Treceți la studiul precis al defectelor feței legate de vârstă. Laxitatea pielii, riduri pe frunte, cute între sprâncene, pliuri nazolabiale, riduri în jurul gurii, picioare de corbie, pungi sub ochi, pleoape căzute, colțuri căzute ale buzelor, umflare, contur plutitor, zburători, bărbie dublă - toate acestea pot fi corectate. Facem exerciții și automasaj. Lucrăm cu mâinile noastre, cutii de vid, o perie uscată, o racletă pentru guașă. Încercați câteva dintre exercițiile „colecție de aur":Deschidem ochii, scoatem pleoapele care ies în suprafață. Exercitați „Liposhlep" împotriva ridurilor din șnur și pentru a restabili volumul buzelor. Masaj intraoral pentru pliurile nazolabiale. Masaj facial cu cupe vacuum
Contraindicatii
Este firesc ca procedurile cosmetice, care, în principiu, contravin fiziologiei, să aibă destul de multe contraindicații.
Tehnicile de întinerire naturală sunt o chestiune complet diferită. Ele pot fi folosite de aproape oricine.
Desigur, trebuie să folosiți bunul simț. De exemplu, dacă aveți alunițe mari proeminente sau o infecție a pielii, atunci trebuie să vă abțineți de la automasaj (local sau până la vindecare). În același timp, acest lucru nu interferează cu gimnastica.
Important! Chiar și femeile însărcinate și care alăptează pot alerga maratoane de frumusețe. Trebuie doar să săriți peste câteva exerciții individuale - acestea vor fi semnalate.
Puteți întreba medicul osteopat care însoțește cursul despre compatibilitatea diagnosticului dumneavoastră și a exercițiilor maraton.
Cum să vă pregătiți corect pentru tratamentele anti-îmbătrânire
Printre altele, procedurile de la salon sunt incomode. De exemplu, acestea trebuie de obicei pregătite în avans.
- Timp de o jumătate de lună sau o lună, nu faceți plajă activă.
- Evitați să consumați alimente sărate și picante timp de câteva zile.
- Bea mai puține lichide.
- Nu beți băuturi alcoolice, nu fumați.
- Respectați interdicțiile asupra anumitor medicamente.
- Evitați activitatea fizică intensă.
După cum vedem, unele interdicții (de băut, sport, medicamente) sunt împotriva organismului. Dar chiar dacă constrângerile sunt utile, ele sunt totuși dificultăți suplimentare.
Iar în cazul întineririi naturale, nu este necesară nicio pregătire. Aplicarea maximă a efortului este curățarea pielii imediat înainte de automasaj (în cazul lucrului cu conserve, va trebui totuși să aplicați ulei sau scualan). Și e tot. Fără restricții și defalcare a modului obișnuit de viață.
Reabilitare după procedură
Este important și modul în care te vei simți după un tratament de întinerire.
După tehnicile chirurgicale, de injecție, hardware, perioada de reabilitare este cel mai adesea dureroasă. Sunt frecvente vânătăi, vânătăi, cicatrici, umflături, iritații, răni, vânătăi etc.
Și restricțiile pot fi foarte incomode pentru viață. Tabuurile pot fi impuse soarelui, sportului, machiajului, băilor, saunelor, dietei. . . De multe ori nu poți doar să-ți atingi fața sau să iei o poziție orizontală.
Dar reîntinerirea naturală? Pur și simplu nu există o perioadă de reabilitare aici. Cel mai „grozitor" lucru care poate apărea este că veți simți o furnicătură plăcută din cauza fluxului de sânge în zona lucrată și o ușoară durere în corp. Chiar și din obișnuință, după conserve pot apărea vânătăi (atunci vor trece).
Toate acestea sunt semne că în organism încep procesele corecte.
Proceduri eficiente după 30-35 de ani
După 30 de ani, verdictul este trecut la piele: „Mature". În acest moment, metabolismul în celule și producția de proteine de „construcție" încetinesc. Funcția de barieră este slăbită. Umiditatea, turgența, elasticitatea sunt în scădere.
Pentru cosmetologi, acesta este un motiv pentru a „recruta" noi „victime" în rândurile clientelei lor. Aceștia impun femeilor tinere și înflorite ideea că este deja necesar să se facă peelinguri chimice, să facă mezoterapie sau biorevitalizare o dată la șase luni, să folosească tehnici hardware etc.
La cele mai mici prime riduri, ei militează pentru terapia cu botulină. Se presupune că va fi posibilă evitarea apariției ridurilor profunde în viitor. Dar știm deja că din cauza paraliziei musculare și a defalcării întregii configurații musculare, totul va fi exact invers: defectele vor apărea din timp.
Nimic din toate acestea nu se poate face.
Ce poti face? Masaje, exerciții, gimnastică. Mai mult, tehnicile de întinerire naturală nu se specializează după vârstă. Sunt potrivite pentru toată lumea: de la studente până la femei profund pensionate.
După cum am spus deja, acestea ar trebui să devină un program obligatoriu pentru femeile de peste 30 de ani care au grijă de sine.
Tratamente eficiente după 40 de ani
După 40 de ani, semnele îmbătrânirii devin deja pronunțate. Ridurile, nazolabiale, pierderea volumului, flosarea pielii, contur neclar, zburatoare, aspect scufundat. . . Pielea are nevoie de lifting.
În limbajul cosmetologilor, aceasta înseamnă injecții regulate cu Botox, materiale plastice de contur (filler), ședințe mai dese de mezoterapie, lifting cu plasmă, lasere, microcurenți etc. Deja se consideră adecvat să se instaleze fire sub piele.
Vă sunt prescrise multe proceduri diferite ("o abordare integrată"). Trebuie să vizitați mai des cosmeticianul.
Există o singură alternativă sigură și eficientă pentru femeile de peste 40 de ani - întinerirea naturală. Facem aceleași exerciții ca la orice altă vârstă.
Dacă ai început să exersezi la vârsta de 30 de ani, acum nu arăți mai rău decât acum 10 ani și, cel mai probabil, mai bine. Nu te opri.
Tratamente eficiente după 50 de ani
La menopauză (50 +/- 5 ani) și după, principala lovitură pentru tinerețe este dată. Pe lângă circulația proastă a sângelui, se adaugă și stingerea activității hormonale.
Din cauza declinului hormonal, reînnoirea fibroblastelor - celule în care sunt produse principalele componente ale pielii tinere - este blocată. Rețeaua de vase de sânge este, de asemenea, în regres. În general, producția de estrogen „hormonul frumuseții" se prăbușește și, odată cu aceasta, frumusețea în sine se evaporă.
Aici, intensitatea și frecvența procedurilor cosmetice vor depăși scara. Tehnicilor chirurgicale se vor adăuga la numeroasele tehnici nechirurgicale, și pe baza drepturilor de prioritate. Țesăturile se vor tăia și se vor întinde, se vor tăia și se vor întinde. În cel mai „uman" caz – pentru a întări.
Reflectarea în oglindă până la această vârstă, dacă ați devenit demult dependent de ac, nu vă va mai mulțumi. Și va fi greu să renunți la cosmetologia „punitivă": nu este clar ce să faci atunci cu toată această decrepitudine pe care a creat-o.
Rețeta pentru femeile 50+ este aceeași: întinerire naturală. Este prea târziu? Nu, nu e prea târziu. Și 70 nu este prea târziu.
Și cel mai important lucru estechip tânăr și frumos, spate sănătos și postură regalăcu cele mai simple exerciții și tehnici eficiente de automasaj, o poți realiza în doar 21 de zile. Maratonul este un set unic de exerciții și tehnici simple și eficiente menite să îmbunătățească sănătatea organismului, să lanseze procese naturale de întinerire, să îndepărteze edemele și să amelioreze spasticitatea musculară.